Com o calor a chegar apetece-me muito sobremesas mais frescas...mas também apetece muito não abusar dos doces e manter uma alimentação saudável.
Partilho com vocês uma receita super fácil de fazer que engorda muito pouco. Sim, é possível!

Esta mousse de morango saudável é do melhor!

Ingredientes:

1 caneca de chá de morangos
2 embalagens de gelatina de morango dieta
4 iogurtes naturais desnatados

Modo de preparo:

Limpar e arranjar os morangos, partindo-os em pequenos cubinhos. Preparar a gelatina seguindo as instruções da embalagem, colocando-a no congelador. Despejar a gelatina para o liquidificador com o morango partido e os iogurtes. Bater bem e distribuir em taças individuais ou se preferirem numa maior. Deixar no congelador algumas horas e já está! Fácil fácil. Para mais sabor acrescentar kiwi por cima, fica uma delícia.

Boa mousse!

3 comentários

  1. Adorei a receita, é super simples e parece super fácil de fazer!
    Obrigada por a partilhares aqui connosco :)

    Beijinho, Beatriz ♥
    http://beatriz-pedrosa.blogspot.pt/

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  2. Oba, gostei disto! Alternativa aos sumos de morango que ando sempre a fazer :)

    http://spaghettiwithtuna.com

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